क्या साबुन से हाथ धोने से मर जाएगा HMPV का वायरस, जानें क्यों हैंड वॉश है जरूरी <div align="left"> <p dir="ltr" style="text-align: justify;"><strong>Hand wash Importance in HMPV :</strong> भारत में सांस से जुड़े वायरस HMPV के केस लगातार बढ़ रहे हैं. इससे बचने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने और हाथों को सही तरह साफ करने की सलाह दे रहे हैं. उनका कहना है कि प्रॉपर हैंड वॉश कर इस वायरस के संक्रमण से बचा जा सकता है. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर साबुन या हैंड वॉश से हाथ धोने से ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस से कैसे बच सकते हैं.</p> <p dir="ltr" style="text-align: justify;">दरअसल, बचपन से ही हमें हाथ धोने की नसीहत मिलती रही है. क्योंकि जाने-अनजाने में हानिकारक बैक्टीरिया कब शरीर में पहुंच जाते हैं, इसका पता ही नहीं चल पाता है.&nbsp; हाथ धोने से इनका संक्रमण नहीं होता है. एचएमपीवी जैसे वायरस से भी बच सकते हैं. ऐसे में चलिए जानते हैं एचएमपीवी से बचने के लिए बार-बार हाथ धोना क्यों जरूरी है और हैंड वॉश का सही तरीका क्या है...</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr"><strong>हाथ धोना क्यों जरूरी है</strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">1. साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोने से हानिकारक बैक्टीरिया, खतरनाक वायरस और अन्य कीटाणु हाथों से खत्म हो जाते हैं, जिससे इनके शरीर में पहुंचने का खतरा कम हो जाता है.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">2. हाथों से हम कई तरह की सतहें, डोर हैंडल, फोन, लैपटॉप के कीबोर्ड छूते हैं, जो बैक्टीरिया की जगहें होते हैं, इनसे इंफेक्शन फैल सकते हैं. हाथ धोने से इसका जोखिम कम रहता है.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">3. बच्चे, बुजुर्ग और कमजोर इम्यूनिटी वाले एचएमपीवी इंफेक्शन के प्रति ज्यादा सेंसेटिव होते हैं. ऐसे में उनके हाथों कीसही साफ-सफाई उन्हें स्वस्थ रहने में मदद करता है.</p> <p dir="ltr"><strong>यह भी पढ़ें : <a title="हेल्थ कैंसर के मरीजों ने लिया सबसे ज्यादा मेडिकल इंश्योरेंस क्लेम, दूसरे नंबर पर दिल के मरीज" href="https://ift.tt/3T4gFfZ" target="_self">हेल्थ कैंसर के मरीजों ने लिया सबसे ज्यादा मेडिकल इंश्योरेंस क्लेम, दूसरे नंबर पर दिल के मरीज</a></strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr"><strong>हाथों को साफ कैसे रखें</strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">1.&nbsp; नियमित तौर पर हाथों को सही तरह धोएं.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">2. कम सेकम 20 सेंकेंड तक साबुन और पानी से हाथ साफ करें.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">3. खाने से पहले, खांसने या छींकने के बाद और गंदी जगहों पर हाथ लगाने के बाद उसकी साफ-सफाई जरूर करें.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">4. हर जगह साबुन से हाथ नहीं धो सकते हैं, इसलिए हैंड सैनिटाइजर का भी इस्तेमाल करें.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">5. बच्चों को हाथ धोने का सही तरीका सिखाएं, उन्हें हैंड हाइजनी के फायदे बताएं.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong>यह भी पढ़ें :<a title="कौन छीन रहा जुगनुओं की जिंदगी, उनके अस्तित्व पर क्यों मंडरा रहा खतरा?" href="https://ift.tt/HEI8hYC" target="_blank" rel="noopener">कौन छीन रहा जुगनुओं की जिंदगी, उनके अस्तित्व पर क्यों मंडरा रहा खतरा</a></strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr"><strong>हाथों को कब-कब धोना चाहिए</strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">1. खाना खाने और बनाने से पहले और बाद में हाथों को जरूर धोना चाहिए.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">2. शौच जाने के बाद या बाथरूम यूज करने के बाद.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">3. खांसने, छींकने या नाक साफ करने के बाद</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">4. दूसरे की इस्तेमाल चीजें छूने के बाद</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">5.&nbsp; किसी बीमार की देखभाल करने या दवा देने के बाद हैंड वॉश जरूर करें.</p> </div> <div dir="auto"> <p dir="ltr"><strong>Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p> </div> <div dir="auto"> <p><strong>यह भी पढ़ें :&nbsp;<a title="नींद के लिए खा रहे हैं गोलियां, तुरंत छोड़ दें वरना किडनी-लिवर से हाथ धो बैठेंगे" href="https://ift.tt/gTj3lZJ" target="_blank" rel="noopener">नींद के लिए खा रहे हैं गोलियां, तुरंत छोड़ दें वरना किडनी-लिवर से हाथ धो बैठेंगे</a></strong></p> </div> https://ift.tt/4o9jQr3 खून की कमी होने पर बार-बार होती है सर्दी? जानें इसके लक्षण और कारण

<div align="left"> <p dir="ltr" style="text-align: justify;"><strong>Hand wash Importance in HMPV :</strong> भारत में सांस से जुड़े वायरस HMPV के केस लगातार बढ़ रहे हैं. इससे बचने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने और हाथों को सही तरह साफ करने की सलाह दे रहे हैं. उनका कहना है कि प्रॉपर हैंड वॉश कर इस वायरस के संक्रमण से बचा जा सकता है. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर साबुन या हैंड वॉश से हाथ धोने से ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस से कैसे बच सकते हैं.</p> <p dir="ltr" style="text-align: justify;">दरअसल, बचपन से ही हमें हाथ धोने की नसीहत मिलती रही है. क्योंकि जाने-अनजाने में हानिकारक बैक्टीरिया कब शरीर में पहुंच जाते हैं, इसका पता ही नहीं चल पाता है.&nbsp; हाथ धोने से इनका संक्रमण नहीं होता है. एचएमपीवी जैसे वायरस से भी बच सकते हैं. ऐसे में चलिए जानते हैं एचएमपीवी से बचने के लिए बार-बार हाथ धोना क्यों जरूरी है और हैंड वॉश का सही तरीका क्या है...</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr"><strong>हाथ धोना क्यों जरूरी है</strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">1. साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोने से हानिकारक बैक्टीरिया, खतरनाक वायरस और अन्य कीटाणु हाथों से खत्म हो जाते हैं, जिससे इनके शरीर में पहुंचने का खतरा कम हो जाता है.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">2. हाथों से हम कई तरह की सतहें, डोर हैंडल, फोन, लैपटॉप के कीबोर्ड छूते हैं, जो बैक्टीरिया की जगहें होते हैं, इनसे इंफेक्शन फैल सकते हैं. हाथ धोने से इसका जोखिम कम रहता है.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">3. बच्चे, बुजुर्ग और कमजोर इम्यूनिटी वाले एचएमपीवी इंफेक्शन के प्रति ज्यादा सेंसेटिव होते हैं. ऐसे में उनके हाथों कीसही साफ-सफाई उन्हें स्वस्थ रहने में मदद करता है.</p> <p dir="ltr"><strong>यह भी पढ़ें : <a title="हेल्थ कैंसर के मरीजों ने लिया सबसे ज्यादा मेडिकल इंश्योरेंस क्लेम, दूसरे नंबर पर दिल के मरीज" href="https://ift.tt/3T4gFfZ" target="_self">हेल्थ कैंसर के मरीजों ने लिया सबसे ज्यादा मेडिकल इंश्योरेंस क्लेम, दूसरे नंबर पर दिल के मरीज</a></strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr"><strong>हाथों को साफ कैसे रखें</strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">1.&nbsp; नियमित तौर पर हाथों को सही तरह धोएं.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">2. कम सेकम 20 सेंकेंड तक साबुन और पानी से हाथ साफ करें.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">3. खाने से पहले, खांसने या छींकने के बाद और गंदी जगहों पर हाथ लगाने के बाद उसकी साफ-सफाई जरूर करें.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">4. हर जगह साबुन से हाथ नहीं धो सकते हैं, इसलिए हैंड सैनिटाइजर का भी इस्तेमाल करें.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">5. बच्चों को हाथ धोने का सही तरीका सिखाएं, उन्हें हैंड हाइजनी के फायदे बताएं.&nbsp;</p> <p dir="ltr"><strong>यह भी पढ़ें :<a title="कौन छीन रहा जुगनुओं की जिंदगी, उनके अस्तित्व पर क्यों मंडरा रहा खतरा?" href="https://ift.tt/HEI8hYC" target="_blank" rel="noopener">कौन छीन रहा जुगनुओं की जिंदगी, उनके अस्तित्व पर क्यों मंडरा रहा खतरा</a></strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr"><strong>हाथों को कब-कब धोना चाहिए</strong></p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">1. खाना खाने और बनाने से पहले और बाद में हाथों को जरूर धोना चाहिए.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">2. शौच जाने के बाद या बाथरूम यूज करने के बाद.</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">3. खांसने, छींकने या नाक साफ करने के बाद</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">4. दूसरे की इस्तेमाल चीजें छूने के बाद</p> </div> <div style="text-align: justify;" align="left"> <p dir="ltr">5.&nbsp; किसी बीमार की देखभाल करने या दवा देने के बाद हैंड वॉश जरूर करें.</p> </div> <div dir="auto"> <p dir="ltr"><strong>Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p> </div> <div dir="auto"> <p><strong>यह भी पढ़ें :&nbsp;<a title="नींद के लिए खा रहे हैं गोलियां, तुरंत छोड़ दें वरना किडनी-लिवर से हाथ धो बैठेंगे" href="https://ift.tt/gTj3lZJ" target="_blank" rel="noopener">नींद के लिए खा रहे हैं गोलियां, तुरंत छोड़ दें वरना किडनी-लिवर से हाथ धो बैठेंगे</a></strong></p> </div>

from खून की कमी होने पर बार-बार होती है सर्दी? जानें इसके लक्षण और कारण https://ift.tt/ZFE8JWA
via IFTTT